sekarang adalah masanya era teknologi digital dimana semua aktivitas dimungkinkan menggunakan digital/ di digitalisasi kan. untuk orang orang yang bisa bijak menggunakan digital mereka akan mendapatkan dampak dampak positifnya, namun bagaimana dengan masyarakat yang belum bisa bijak ? tentu teknologi digital ini akan sangat merugikan terutama kepada fungsi otak yang akan mengarah pada perkembangan psikologis manusia
Pengertian dari teknologi sendiri adalah sebuah ilmu pengetahuan yang bertujuan untuk menuju kepraktisan, terutama mempermudah kehidupan manusia. cangkupan nya pun luas seperti alat, mesin, metode, untuk memecahkan masalah, memecahkan efisiensi dan lain sebagainya. Untuk saat ini jenis jenis teknologi juga sudah sangat beragam, mulai dari teknologi komunikasi, informasi, pendidikan, medis, transportasi, dll. Teknologi sendiri sudah ada di kehidupan sejak jutaan tahun lalu di perkirakan 3,3 juta tahun yang lalu. Teknologi pertama ialah batu, untuk mempermudah keberlangsungan hidup manusia pada masa itu. Kini teknologi sudah sangat berkembang.
Pengertian dari sistem digital sendiri ialah sistem yang memproses informasi dalam bentuk diskrit atau putus putus yang di representasikan sebagai angka ( 0-1 ). pada masa sekarang ini teknologi informasi dan komunikasi, khususnya komputer dan internet, menjadi bagian integral dari kehidupan manusia, mengubah cara kita bekerja, berkomunikasi, belajar, dan berinteraksi dengan dunia. Hal tersebut lah yang menunjukan bahwa kita saat ini berada di era digitalisasi, yang dimana sekeliling kita sudah banyak sekali teknologi digital yang menjadi bagian dari kegiatan sehari hari manusia.
Sekarang mari kita bahas mengenai perkembangan psikologis, perkembangan psikologis manusia ialah perkembangan pemikiran, perasaan, serta prilaku manusia dari masa ia bayi hingga besar. Hal tersebut dapat di teliti, aspek aspek yang berkembang dari manusia terbagi menjadi beberapa hal, supaya mudah di baca akan ku jabarkan secara rinci dibawah ini ya…
- Perkembangan fisik dan motorik : perubahan dari perawakan fisiknya, kematangan organ tubuh, dan keterampilan gerak tubuh.
- Perkembangan kognitif : perubahan ini mencakup perkembangan anak dalam berfikir, berbahasa, dan juga proses belajar
- Perkembangan sosial : kalau soal ini mencakup perkembangan emosional manusia, cara manusia bersosialisasi, hubungan interpersonal dan identitas diri.
- Afektif : emosi dan perasaan
Nahh alasan mengapa saya mengambil dua hal antara teknologi digital dan perkembangan manusia ialah karena 2 hal ini adalah hal yang saling berketerkaitan di zaman sekarang ini, seperti yang sudah di jelaskan di atas, kita telah memasuki era digitalisasi. Perkembangan seorang manusia sangat berpengaruh dari bentuk lingkungannya, bentuk latar belakang keluarganya, dan banyak hal lainnya.
Teknologi digital sendiri sudah menjadi bagian dari keseharian manusia dan dapat di sebut sebagai hal yang menjadi saksi bisu bahkan pendamping dari perkembangan manusia tersebut, maka dari itulah banyak sekali dampak dampak dari berdampingannya pengembangan antara manusia dan teknologi ini. Maka dari itu mari kita bahas satu persatu mulai dari perkembangan manusianya itu terlebih dahulu ( sesuai dari berbagai sumber yang menjadi bahan artikel ini ) tanpa ada sangkut paut dengan digital, sebagai berikut :
1. perkembangan manusia usia 0-3 tahun
- Pada usia anak mulai dari umur 0-3 tahun itu adalah masa masa awal adanya perkembangan dari seorang manusia secara generalnya pada masa masa ini ialah saatnya ia memiliki perkembangan dalam hal fisik, kognitif, bersosial (mencakup emosi), dan perkembangan berbahasanya (pengucapan kalimat atau bahkan kata). Bila di jabarkan lagi maka akan seperti ini bentuknya:
- Perkembangan fisik
- 0 – 6 bulan bayi akan belajar menggenggam, mengangkat kepalanya, berguling, duduk
- 6 – 12 bulan bayi akan mulai belajar berdiri, merangkak, berjalan sambil berpegangan, bahkan berjalan
- 12 -24 sudah mulai bisa makan dan minum menggunakan sendok dan gelas sendiri, berjalan sendiri, berlari.
- Perkembangan bahasa
- 0 – 12 bulan bayi akan mengeluarkan suara seperti menangis, tertawa, mengoceh, atau bahkan mengeluarkan kata sederhana contohnya “mama” atau “papa”
- 12 – 24 bulan bayi sudah mulai mengikuti perintah dan memiliki lebih banyak kosa kata.
Namun ingat hal hal di atas ini adalah perkembangan bayi secara general dan perkembangan seorang manusia itu berbeda beda tergantung individu, namun jika memang ada kekhawatiran bisa di konsultasikan ke dokter ya. Perkembangan seorang anak dari 0 – 3 tahun bukan lah waktu yang singkat, sudah pasti banyak sekali perubahannya dan sudah mencakup kemandirian anak, emosional anak, fisik anak dll.
2. perkembangan pada usia 4-7 tahun
- Lalu pada usia anak yang ke 4 – 7 anak berada di awal masa praoprasional yang di tandai dengan perkembangan pemikirannya, perkembangannya merespon sesuatu, berimajinasi, memainkan peran dan lain lain. Namum belum mampu menguasai logika kongkret dan masih cenderung masih egosentrisme ( tidak adanya mampu melihat dari sudut pandang orang lain ), namun dari 4 – 6 tahun sudah memiliki sedikit demi sedikit perubahan akan egosentrisme yang dimiliki, tergantung pada perkembangan masing masing anak. Secara emosional dan sosialnya seorang anak berumur 4 – 6 tahun ini adalah awal berkembangnya, mulai dapat merasakan empati, dan mulai dapat mengeluarkan emosinya dengan lebih terstruktur. 4 – 6 tahun ini sudah mulai masanya anak bersekolah maka perkembangan nya juga sudah mulai di pengaruhi dari sekolahnya. Sebetulnya anak sudah mulai belajar di sekolah bisa sejak umur 2 tahun. 2 – 4 masa sekolah playgroup atau paud, usia 4 – 6 tahun adalah masa anak memasuki sekolah tingkatan tk (taman kanak kanak). Dan masa 6 – 7 tahun ini adalah usia awal anak memasuki tingkatan sekolah sd ( sekolah dasar ) pada masa masa ini anak disebut masa kanak kanak awal.
3. perkembangan pada usia 6-12 tahun
- Selanjutnya pada masa sekolah dasar, anak anak bersekolah dasar kisaran umur 6 – 12 tahun di masa kanak kanak awal ini semakin banyaknya perkembangan yang dapat dilihat dari anak, mulai dari sikap, fisik, pola fikir dan lain lain. Di masa sekolah dasar ini adalah awal anak akan mempelajari materi materi yang lebih banyak dibandingkan masa tk dan akan terus meningkat tiap kenaikan tingkat ( kelasnya).tujuan utamanya adalah pengenalan atau pengembangan dasar dasar pengetahuan, keterampilan sosial, disiplin, nilai nilai karakter seperti kejujuran, kerjasama dan banyak hal lainnya, bentuk pengajaran anak dari tingkatan tk ke sd pun meningkat dari yang memang meningkatkan minat belajar anak menjadi mulai mengajarkan anak untuk mampu mengelompokkan objek, menunjukkan pada minat angka dan tulisan, dan juga pengembangan kosa kata. Anak juga mulai mengambil peran dalam kelompok dan interaksi sosial.
4. perkembangan pada usia 12-masa anak pendidikan SMA
- Tahap pendidikan selanjutnya untuk anak ialah sekolah menengah pertama yaitu SMP. pada SMP ini anak sudah berumur mulai dari 12 atau 13 sampai 15 atau 16 tahun. Fokus utama pada masa SMP ialah pada masa remaja awal bagi anak ia mulai mengenal identitasnya, kemampuan sosial yang dimana sudah mulai lebih mudah berbaur, lebih mudah menyesuaikan diri di lingkungan baru nya. Kalau dalam perkembangan psikologisnya lebih ke melibatkan anak dalam eksplorasi minat dan bakat pribadi, pengembangan kemampuan berfikir abstrak dan logis, serta menghadapi perubahan fisik dan emosional masa pubertas.
- Pendidikan masa menengah selanjutnya ialah, sekolah menengah ahir atau SMA pada masa ini anak sudah mengalami banyak sekali perubahan dan perkembangan. Baik dalam bentuk pola fikir, fisik, kecerdasan intelektual ( intelligence quotient ) dan kecerdasan emosional ( emotional quotient ). bentuk masa pendidikan SMA ini memiliki tujuan atau fokus utama nya dalam perkembangan anak yaitu mengembangkan kemandirian, berfikir kritis, dan kemampuan memecahkan masalah. Mengapa fokusnya ke hal ini? Karena untuk perkembangan lain lainnya seperti perkembangan anak untuk mengerti argumentasi orang, perkembangan emosional, pengenalan jati diri, dan lain lain sudah di fokuskan pada masa masa sebelumnya, kalaupun hal hal tersebut belum menyentuh kategori cerdas ( cerdas emosional, dan lain lain) masih dapan di kembangkan di masa masa selanjutnya seiring dengan bertumbuhnya anak dan pengalaman pengalaman yang anak itu rasakan atau lalui sendiri. Kalau dalam bentuk perkembangan psikologisnya anak mulai merencanakan masa depannya, mengembangkan pemahaman terhadap isu isu sosial yang lebih kompleks, serta membangun jati diri mereka yang lebih kokoh. Segala bentuk pendidikan di masa SMA ini bertujuan untuk mempersiapkan peserta didik menuju ke perguruan tinggi serta menjadi anggota masyarakat yang bertanggung jawab dan mandiri.
5. perkembangan manusia usia lulu pendidikan SMA- seterusnya
- Memasuki masa dewasa awal sekitanya berumur 20 – 40 ini adalah masa masa perkembangan psikologis dalam hal pembentukkan keintiman dan juga identitas, penerimaan tanggung jawab, transisi fisik, kognitif, sosial, tantangan krisis sampai perubahan nilai dan moral.
- Di masa dewasa menengah usia 40 sampai 60 tahun memiliki perkembangan psikologis yang berbentuk generativitas dan stagnan ( teori erikson ). Maksudnya seperti apa?
- generativitas : bentuknya adalah individu merasakan keinginan kuat untuk menciptakan dan membimbing generasi penerus melalui berbagai cara, seperti medidik, bergabung dengan kegiatan masyarakat, dan kegiatan bermanfaat lainnya.
- Stagnatis : ini di gambarkan semisal dalam suatu kondisi dimana seseorang tidak dapat mencapai kontribusi dan penciptaannya, maka ia akan mengalami stagnan atau mandek dalam hidupnya.
- Ini adalah masa terakhir dalam pertumbuhan psikologis manusia yaitu pada usia 60 tahun ke atas, dimana pada masa ini pertumbuhan psikologisnya mencakup adaptasi terhadap fisik dan sosial, seperti masa pensiun dan kehilangan orang terdekatnya, dan kemungkinan berkurangnya kemampuan fungsi kognitif seperti pada hal memori dan konsentrasi. Pada masa ini juga rendan dalam perihal kesehatan, terlepas kesehatan fisik maupun kesehatan mental. Sebab pada usia ini rentan sekali mengalmi kecemasan bahkan depresi.
Yeyyyy kita sudah membahas perkembangan psikologis mulai dari masa awal sampai masa terakhir. Nahh karena sudah paham terkait pembagian pembagian dalam perkembangan psikologis manusia, sekarang mari kita bahas terkait perkembangan teknologi digital yang mengiringi pertumbuhan atau perkembangan manusia ini serta apa aja sih dampak dampak yang mempengaruhi dalam perkembangan psikologis manusia ? yuk simak dibawah ini
teknologi digital
Teknologi digital di era sekarang ini tidak terpaku pada usia, yang dimana maupun itu anak masih berusia tiga tahun, usia remaja atau bahkan usia lansia pasti sedikit bahkan hampir tidak ada yang luput dari digital. Teknologi digital disini tidak hanya gadget tetapi juga komputer, mp3, dan benda benda lainnya yang menggunakan teknologi digital untuk menyimpan, memproses, dan mentransmisi informasi dalam bentuk biner ( bentuk bilangan ).
Dari sekian banyaknya teknologi digital yang ada, persentase digital yang terbesar penggunaannya yaitu internet karena pemanfaatannya sangat banyak, kenapa begitu? Sebab internet adalah teknologi fundamental( konsep yang memberikan pemahaman dasar tentang teknologi informasi kepada pemula ) yang memungkin kan banyak teknologi digital lainnya. diantaranya yaitu menyediakan dan menyalurkan informasi global yang ga ada batasnya, memfasilitasi komunikasi melalui berbagai macam platform, mendukung berbagai macam kegiatan ekonomi, pendidikan, kesehatan, dan masih banyak hal lainnya termasuk mendorong inovasi pada berbagai sektor.
Tapi perlu di ketahui lagi bahwa internet adalah teknologi fundamental yang mendukung teknologi teknologi digital lainnya, termasuk handphone atau smartphone yang lebih akrab di sebut hp. Hp adalah perangkat untuk berkomunikasi yang bisa kamu bawa kemana mana, hp ini juga memiliki cerita sejarahnya yaitu pada tahun 1973 seorang bernama martin melakukan panggilan pertamanya. Tapi teknologi pada zaman itu berbeda dengan yang ada pada zaman sekarang, dulu hp atau teknologi telefon genggam yang digunakan martin itu bernama prototipe motorola DynaTAC, kalau penasaran anda bisa search secara mandiri seperti apa bentuknya. Pada masa 1970an hingga 1980 an bentuk teknologi digital ini masih hanya dapat digunakan untuk telepon saja, dan pada tahun 1990an muncul lah muncul lah teknologi 2G ini sudah mulai ada SMS, dan sudah mulai ada game sederhana. Lanjut pada tahun 2000an terbitlah istilah smartphone yang layar sentuh gitu. Pada tahun 2010 an smartphone populer bangett jadi muncullah persaingan merek merek smartphone ini, ada blackberry, HTC, samsung, dll. Untuk sekarang tahun 2020 an sampai masa yang akan datang teknologi digital ini akan terus berkembang sampai bila bila. Dan yang perlu di perhatikan pula dampak dampak dari teknologi digital ini.
dampak dampak teknologi digital pada perkembangan psikologis manusia
Dampak ini ada 2 macam ada dampak positif juga dampak negatif, mari kita bahas dari dampak negatif terlebih dahulu. Dampak negatif dari teknologi digital terutama dari hp ini banyak sekali salah satunya screen time dalam jangka waktu yang lama atau berlebih. Tak ada yang salah dari screen time, screen time ini adalah waktu yang dihabiskan seseorang untuk melihat layar elektronik namun penggunaan yang berlebihan ini yang dapat berdampak buruk. Terlebih lagi pada masa sekarang konten konten yang di sajikan mayoritas berisikan hiburan yang tidak memerlukan kerja otak, hal ini berdampak buruk pada otak anda, otak bisa saja mengalami brainrot. Otak manusia memiliki peran penting dalam perkembangan psikologis manusia, brainrot itu sendiri merujuk pada penurunan mental dan intelektual yang dikarenakan terlalu banyak mengonsumsi konten yang cepat, dangkal, dan tidak menantang. namun mengapa brainrot ini bisa terjadi ya? mari kita pahami penyebabnya
1. mekanisme kerja otak yang mempengaruhi terjadinya brainrot (dampak buruk)
- reward system/ sistem hadiah
ini adalah mekanisme kerja otak alami yang membuat kita merasa senang atau termotivasi saat melakukan aktivitas atau hal hal yang bermanfaat seperti olahraga, belajar, ngobrol, dll. semua hal ini mengaktifkan dopamin, neurotransmiter yang akan membuat kita merasa puas dan melakukan aktivitas tersebut lagi dan lagi. nahh di era digitalisasi ini kita dapat lebih mudah mengaktifkan sumber dopamin ini dengan lebih mudah dan cepat seperti scrolling, chattingan, dll. yang menjadi masalah adalah otak kita ini mengukai hal hal yang instan tanpa mengetahui pengaruhnya baik atau buruk, hal ini lah yang bisa mengubah sistem motivasi alami kita yang tadinya bisa mendapatkan rasa puas/reward melalui perjuangan dan usaha sekarang hal tersebut dapat terpenuhi hanya dengan mengscrolling hp saja, alhasil ini akan menumbulkan rasa malas dalam diri kita
- escapism/mekanisme untuk kabur
bentuk mekanismenya adalah otak kita memiliki sistem dimana ingin kabur dari realita. otak kita memiliki coping mechanism yaitu cara manusia mengatur emosi dan tindakan mereka untuk menghadapi masalah kaya badmood, overthingking, insecure,dll. nah cara atau proses manusia untuk nanganin problem tadi itu yang disebut coping mechanism. bentuk coping mechanism yang baik itu seperti olahraga,baca buku, dan sebagainya. dengan adanya digital kita menggukan mekanisme ini hanya dengan meng scrolling hp saja, hal ini tidak berdampak baik sebab dengan hanya mengscrolling hp ini tidak akan membantu manusia dalam mengolah emosinya, namun hanya menekan emosi dan menutup emosi untuk sementara waktu.
- otak ada 2 sistem berfikir
otak kita ada sistem berfikir cepat,instan dan sistem berfikir lambat, mendalam. ketika terlalu sering mengonsumsi vidio cepat, meme, hiburan receh, atau mengandalkan chatgpt untuk berfikir. yang sering kita latih di otak kita hanya sistem cepat sedangkan sistem lambatnya yang berfungsi untuk berfikit kritis tidak kita latih. kita akan menjadi malas untuk berfikir lebih dalam terkait suatu hal sehingga untuk menjalani suatu hal yang menggunakan berfikit kritis, mendalami suatu materi, dalam waktu yang cukup lama kita akan merasa terganggu.
- otak memiliki sistem sosial
hal ini di sebut kan dari theory leon fostinger yang disebut “Social Comparison Theory” pada zaman dulu pola fikir ini berguna bagi manusia untuk dapat mengembangkan diri dan bisa menghindari kesalahan dari orang yang sudah sukses bentuknya seperti menjadi perbandingkan atau diri kita membandingkan dengan orang lain dalam hal kebaikan. hal ini pada zaman dulu kita hanya dapat membandingkan dengan 4-10 orang yang terdekat saja, namun di era teknologi digital ini kita bisa melihat berbagai macam kehidupan orang yang bahkan kita tidak mengenalinya dan membuat perbandingan dengan kehidupan orang tersebut. masalahnya hal yang ada di internet biasanya hanya membagikan posisi terbaik mereka tanpa menampakkan kekukarangannya, hal ini membuat kita jadi memiliki perbandingan dengan hal hal yang tidak realistis ( membuat kita memiliki stantar yang tak masuk akal).
hal hal diatas dapat dalam jangka panjang bisa menimbulkan brainrot (pembusukan otak). terlepas dari hal hal diatas kita masih memiliki neuroplastisity, yaitu kemampuan otak untuk berubah bentuk ulang syaraf otak melalui kebiasaan atau hal hal baru sehingga otak kita akan terlatih ulang
2. dampak dampak positif adanya teknologi digital serta penanggulangan dalam dampak negatif
diluar dampak negatif di atas kita pasti sudah mengetahui dampak positif dari teknologi digital ini, yang dimana memang teknologi ini membantu di berbagai sektor kehidupan mulai pendidikan, kesehatan, kegiatan perdagangan dan lain lain.
- pada pendidikan
dalam bidang pendidikan di era sekarang ini teknologi digital berperan penting, mulai dari cara absen, cara mencari materi dan info info terkait dan lain lain. kita di permudah dengan adanya teknologi digital untuk menjangkau materi materi yang jikalau tidak menggunakan teknologi digital kita tidak dapat menjangkaunya, dengan teknologi ini pula edukasi sosial kepada anak akan jauh lebih mudah di akses, jika di gunakan dengan bijak dan dengan pengawasan yang baik dampak positif dari teknologi digital ini juga bisa memberikan dampak positif pada perkembangan psikologis manusia.
- pada kesehatan
pada perihal kesehatan pun demikian teknologi digital ini sangat amat membantu, orang yang memiliki kediaman tidak berdekatan dengan rumah sakit dapat tetap mengakses pihak kesehatan melalui teknologi digital sehingga bisa menangani suatu kondisi dengan cepat melalui konsultasi yang di dapat. pihak kesehatan juga bisa dengan mudah memberikan cara pertolongan pertama pada website website.
dampak positif dari teknologi digital masih banyak sekali dan kita sebagai manusia yang hidup di era era teknologi digital ini pasti dapat merasakannya dari kemudahan nya mengakses sesuatu dan lain lain.
- menangani dampak negatif
seperti yang sudah dijelaskan di paragraf paragraf sebelumnya bahwa dengan kita membentuk kebiasaan baru dapat menumbuhkan syaraf syaraf otak yang baru sehingga akan meningkatkan fungsi otak kembali, jadi gunakan lah teknologi digital dengan bijak ya. waktu kalian masih panjang, nikmati aktivitas yang tidak bisa kalian rasakan dengan hanya menggunakan teknologi digital ini. hal yang instan memang menyenangkan tapi apa baiknya jika pada dasarnya tetap berdampak tidak baik pada tubuh kita?
penutup
dengan dipublikasikan nya artikel ini diharapkan kita semua dapat bertindak bijak terhadap teknologi dan waktu yang kita punya ya. ingat, bahwa tidak ada kata terlambat selama semuanya masih bisa di perbaiki. yukk asah lagi otak kita dengan berdiskusi, membaca, berfikir kritis, dan berbagai macam kegiatan yang menghasilkan dampak baik. see u on next article
